4 Kebiasaan baik yang Akan Memperpanjang Umur

4 Kebiasaan baik yang Akan Memperpanjang Umur | Usia manusia ada di tangan Tuhan, tapi kebiasaan kita yang akan mempengaruhi umur itu sendiri. Siapa yang tidak mau memiliki umur panjang dan tubuh yang sehat, terkadang hal dan kebiasaan kita sehari hari yang sederhana dapat mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang. Sebenarnya apa saja kebiasaan baik dan sederhana yang akan memperpanjang