8 Cara Supaya Otak Tetap Fokus dan Tajam

8 Cara Supaya Otak Tetap Fokus dan Tajam | Banyak hal yang mempengaruhi anda sulit untuk konsentrasi dan fokus pada pekerjaan, seperti, stres, kurang tidur, dan pikiran banyak terbagi pada hal lain. Sebetulnya ada beberapa cara yang akan mengembalikan titik fokus anda supaya otak lebih tajam mengingat, seperti berolahraga secara rutin dan dan mengkonsumsi makanan seperti ikan. Hal yang terpenting