6 Jenis Makanan Pencegah Stres-Makanan Peredam Stres

6 Jenis Makanan Pencegah Stres-Makanan Anti Stres | Setiap orang pasti mengalami stres ataupun gejala stres, dan setiap orang berbeda beda cara untuk melampiaskan stres, ada yang dengan cara marah marah, ada juga yang menyendiri. Sebetulnya stres juga bisa diredam dan dicegah dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang mampu menghambat hormon stres, jenis jenis makanan yang memiliki antioksidan